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Te comparto en qué consiste la dieta de la manzana y cómo puedes seguirla. Durante el periodo que hagas esta dieta es importante NO hacer ejercicio y beber mucha zzsnyx.

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La manzana es una fruta muy querida por todas las personas. Esta fruta es muy usada para tratar las diarreas, y aunque no lo creas también puede ser usada para adelgazar.

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El día de hoy hablaremos sobre todo lo relacionado con la dieta de la manzana. Ellas proporcionan vitaminas, minerales y fibras que ayudan a regular el metabolismo de tu cuerpo, y a su vez presenta una gran sensación de saciedad al comerla que el sentimiento del hambre puede desaparecer por horas. Una manzana de tamaño regular puede tener en promedio de 60 a 80 calorías.

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